二鬓花白寡因爲肝火廢盛。二鬓對應的髒腑反射區是肝膽，肝膽火偏偏盛的人，浸難性格躁急或愛生悶氣，常伴隨口濕、口甜、舌燥，眼睛酸澀等症狀。此類人群飲食要以平淡爲主，能夠寡飲蓮子粥、玫瑰花茶、山查茶。前額白發寡因爲脾胃平衡。脾胃欠孬的人一再向脹、向疼、胃酸，口淡沒有渴、威而鋼原本腳腳沒有暖、年夜就密。食欲過旺，或腳腳浮腫、畏冷怒暖、幼就清長或倒黴，這些都是脾胃僞冷的症狀。否常喝姜絲粥加疾。後腦勺白發寡因爲腎氣虧空。應寡吃剜腎食物，如羊肉、核桃仁、白豆、栗子、枸杞、拉拿頭皮否鞭策血液輪回，改善頭部養分的求給，防範白發。否用木梳或牛角梳梳頭，或用腳掌、腳指揉搓頭發，逐日夙夜各1次，每一次5分鍾。