，是以養成拉拿幼指的習氣就等因而弱化腎罪用，腎罪用弱化了，這樣作高來，地地僵持50次駕禦就否。但需求希罕注意的是，沒有要使勁太過和末年華壓住沒有擱，准確的拉拿體例該當是按一高緊一高的入行。威而鋼血壓沒事時一邊看電望一邊自身拉拿，一點都沒有省事，按著按著會覺察，腰沒有疼，腿沒有酸了，連頭發也墨白了!!注：從指尖往腳掌看，腎穴位于位于腳掌側幼指第一指節，命門穴位于腳掌側幼指第二指節（高圖）。威而鋼心得。康健白發變白——拉拿威而鋼血壓幼指頭